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          3. 男星也這麼拼的嗎

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            本文由娛樂(niuhzan.com)整理發佈

            人到中年,體重就像脫韁的野馬,拉都拉不住,男明星也不例外!

            這不,近日就有網友曝光瞭黃磊和閆妮辣眼睛床戲的前段。照片中,黃磊躺在床上,大肚腩十分搶鏡,也是應瞭“人到中年就發福”這句話。

            在戲中閆妮還一臉不屑地說:“瞧你那肚子!”

            黃磊的大肚子不僅在戲中被閆妮調侃,很多網友也紛紛吐槽說:文藝小生終於變成瞭中年油膩大叔!真是一胖毀所有!

            但不同於戲中,其他很多男星雖然人到中年,但仍然嚴於律已和發福對抗,自律起來其實比女星更嚇人。

            鐘漢良就是最好的例子,如今鐘漢良已經44歲瞭,但還在偶像劇中活躍的他“像打瞭防腐劑”一樣,十年如一日的顏值。演起暖男、霸道總裁還是很有蘇點。

            而這些都要歸功於他的自律瞭。要知道鐘漢良為瞭保持自己的身材,居然可以一天不吃東西!

            而且!鐘漢良不僅吃得少,還吃得素!非常素的那種!

            之前,鐘漢良在微博上曬過他的一日三餐,素得是不要不要的,簡直是頓頓吃草的節奏!

            早餐:一塊面包加雞蛋~

            午餐:蔬菜加意面~

            晚飯:蔬菜健康餐~

            所以說鐘漢良這麼瘦,身材管理得那麼好是有原因的。

            這樣神仙一般的飲食,引得網友紛紛說:“終於明白為什麼40+的鐘漢良能成為亞洲男神瞭。”

            當然,娛樂圈這樣自律的男明星也不止鐘漢良一個。如今的潘粵明也是個中年大叔瞭,但他為瞭抵制中年發福的危機,也是自律到嚇人。

            為瞭繼續他的演藝事業,潘粵明決定通過健身來維持身材,立志要練出真腹肌,到時候直接脫衣大方亮出來。

            前不久,他還在微博上曬出瞭自己健身的照片,稱自己要靠“意念”健身。

            照片中的潘粵明躺在瑜伽墊上,滿臉通紅的模樣仿佛馬上要背過氣一般,而且汗水都打濕瞭頭發,想必之前應該是做瞭大量的運動瞭。

            與朋友在一起健身,明明臉上的表情像是在說“堅持不下去瞭”,感覺眼神也是在向粉絲發送求救信號,汗水也打濕頭發瞭,但就是這麼辛苦,也還是在堅持。

            潘粵明這麼努力地堅持健身,還調侃自己會不會因此變成一個“帥鍋”,對此粉絲紛紛回應:想必過一段時間,“奶潘”就變成帥哥“潘”瞭!

            這邊潘粵明還在苦苦鍛煉腹肌,而那邊60多歲的張豐毅卻早已擁有瞭完美腹肌。這一切也是源於他異於常人的自律。

            如今已經60多歲的張豐毅哪怕是在拍戲的時候,都會隨身帶著一些簡單的健身器材進入劇組。一有空就會練上那麼幾手,對鍛煉的時間可謂是分秒必爭。

            在生活中,張豐毅也絲毫不放松對自己的要求。此前在一個綜藝節目當中,由於部隊訓練的要求,要求男嘉賓脫掉上衣進行訓練,最後的結果讓人大跌眼鏡。

            已經六十多歲高齡的張豐毅竟然露出瞭一身讓人羨慕的六塊腹肌,以及兩塊大胸肌。對比其他幾位正當青春年少的男嘉賓,不是大肚子,就是骨瘦如柴,張豐毅的身材簡直完爆全場。

            節目播出之後他在采訪中表示,不管在什麼條件下他都堅持運動:“在劇組也會每天運動,睡前抽空鍛煉一下,第二天早晨也會比其他人早起半個小時運動。”

            和張豐毅一樣,周潤發的自律也是出瞭名的!

            雖然已經六十三歲的高齡瞭,但是周潤發走起路來的瀟灑英姿還是跟二十歲的小夥子一樣,絲毫沒有受到發福的困擾,好像從走紅開始就一直是現在這個身形。

            周潤發是一個很喜歡鍛煉的人,每天都有晨跑的習慣,無論是多麼繁忙的一天,他都會抽出時間去運動,5公裡的跑步是他的必修課,多年以來未曾改變。

            他每天早上五點鐘左右就開始晨跑,即使在劇組也是這樣。

            前段時間,周潤發拍電影期間在北京的公園裡跑步,引得無數市民爭相圍觀,陪他一起跑步,甚至還掀起瞭全城的跑步狂潮。

            作為娛樂圈的明星,保持身材和氣質無疑是大傢最看重的方面,雖然女明星在這方面已經做得足夠好瞭,但是男明星也是絲毫不落下,自律起來也是有點可怕呢。